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天津-南开|2023-4-29|点击74次课程编号：10105734008883495616
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写日记是的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
良好的语言表达能力与谈话技巧是提升自身影响力的一大力量。有了这种能力，你可以在各种人物面前或场合展示自我的优点，给别人留下很好的印象，这也有助于你结识各样的朋友，保持良好的人际关系。良好的语言表达能力与谈话技巧是你通向成功必不可少的条件。
学口才要先认知到自己的优缺点，然后针对自己的缺点逐一突破，还有就是你学口才是想提高哪一方面？
调整心里压力、避免紧张。从容面对其他人、语音语调、抑扬顿挫。仪表端庄大方、自信展示优势。说话简洁流畅、引经据典、重点突出。
其次，你要做的就是让你的声音放大，你的声音传播多远，你的舞台就有多大，你的思想能够影响多少人，你的事业就有多宽广。声音是影响气氛的一个关键因素，要活跃气场，首先要把你的声音提上来。
再次，学习演讲口才你是“想”改变还是“要”改变？这是一个很重要的问题，是决定你是否能学好口才的关键。
演说改变人生，无论你是内向还是恐惧说话，只要有一张能说话的嘴，我们就能让你站上讲台在众人面前说出打动人心的演讲，帮你成为超级演说家！
多沟通多交流，和别人谈话时要多交流不要让别人一直说自己却哑口无言，只要只会让别人觉得不尊重对方，也不愿意和你继续说下去。多学习、拥有一个好的口才还要多学习才行，可以多看书，上网查资料，让自己知识丰富，才能跟别人聊得更好。胆子大，需要和陌生人交谈时不要害怕，要胆大主动和他人交流锻炼自己交际能力。
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